หุ่นแบบนี้เรียกหุ่นทรงอะไรคับ

รูป https://gyazo.com/6391f9f22180b76553f83a2aa0646755 ตอนนี้ผมวิ่งอยู่อย่างเดียวครับไม่กล้าออกกำลังกายกลัวมันจะแก้ได้ไม่ตรงตามต้องการ มันไม่ได้เกี่ยวกับทรงตัวหรือกรรมพันธุ์ใช่มั้ยครับ หุ่นแนวนี้เขาเร

ตอนนี้สูง 172 หนัก 65 เหมือนมันมีพุงหน่อยๆ อยากให้พุงหายไป ดูช่วงเอวมันหนาๆ ด้วย ไม่ต้องเอาหุ่นเป็นกล้ามปูไรมากมาย เอาให้พุงหายไป มี6pack นิดหน่อยพองามก็ดี แล้วนมนี่เหมือนตั้งเต้าไปหน่อยเปล่าครับ? อาจ

คิดว่าน่าจะมีเหตุผลหลักๆ คือ เพื่อสุขภาพ, เพื่อ 6pack หุ่นปังๆ, ลดน้ำหนัก บางคนอาจจะสนุกกับเกมการแข่งขันกีฬา แบบชอบตีแบด เตะบอล ฯลฯ ของผม

ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ

หาสมาชิกตีแบด (เพิ่ม) เชิญเข้ากลุ่มไลน์ -สนาม โฮม สปอต คลับ (บายพาส) วันพุธ หรือวันพฤหัส แล้วแต่จองสนามได้ (3 สนาม 2 ชั่วโมง) -สนาม อบจ. ชลบุรี (ใกล้สวนหลวง ร.9 บางโอกาส เพราะสนามจองยาก) -สนามโซ

จาก"น้องเมย์"ที่คนทั้งประเทศเรียก สู่"พี่เมย์"แบบอย่างของคนรุ่นต่อๆไป  ขอบคุณผู้หญิงคนนี้จริงๆที่ทำให้ใครหลายๆคนรวมถึงตัวเรารักในกีฬาแบดมินตัน เวลาผ่านไปเร็วมาก ไม่ว่าจะผ่านไป